5tlg. Online-KURS: Yoga für Späteinsteiger

Kursleiterin: Angelika van Amern

 

Ort: Online per Zoom, Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung

Beginn: MO., 13.06.2022 von 10.00 bis 11.30 Uhr
Ende: wird mit Teilnehmern vereinbart

Kursgebühr: 20,00 € (ermäßigt: 15,00 €) für 5 Veranstaltungen vorab zu überweisen
Nur mit Anmeldung! Kleingruppen-Garantie.


Der Yogakurs für Späteinsteiger findet online per Zoom statt und beginnt am Montag, den 13.06.2022 von 10.00 bis 11.30 Uhr. Der Kurs endet nach dem 5. Treffen.

 

Wenn Sie in der 2. Lebenshälfte sind, viel sitzen und Sie Ihren Rücken unangenehm spüren, wäre dieser Kurs etwas für Sie!

 

Die Kursleiterin Angelika van Amern hat eine spezielle Zusatzausbildung für Yoga auf dem Stuhl. Ihr Angebot ist genau abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und bringt Ihnen Vertrauen in Ihren Körper, Wohlbefinden und Ihre Kraft zurück.

 

Eine Übungssequenz besteht aus einer thematischen Übungsreihe, einer Entspannungssequenz und einer inhaltlich passenden Meditation.

 

Ihr Rücken wird dadurch beweglicher und stark, Ihr Geist entspannt sich, Ihre Atmung vertieft sich und Sie spüren mehr Energie. Ihr inneres und äusseres Gleichgewicht stabilisiert sich, Ihre Lebensfreude wird deutlich gesteigert

 

Regelmässiges Yogatraining lindert nachweislich div. gesundheitliche Probleme, wie z.B. Bluthochdruck, Diabetes, Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen, Gelenkschmerzen, depressive Verstimmungen ua.

 

Teilnehmergebühr: 20,00 € (Mitglieder: 15,00 €) für 5 Doppelstunden sind vor Kursanfang zu überweisen. Sie erhalten nach Anmeldung eine Rechnung von uns. Nach vollständiger Zahlung erhalten Sie die Zugangsdaten.

Kleingruppen-Garantie! Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich.


Anmeldung:
Es wird gebeten sich telefonisch, per Mail oder Anmeldeformular anzumelden.
Weiterführende Informationen donnerstags von 10-13 Uhr unter Tel. Nr. 03338/5719 (Kein AB) oder direkt vor Ort möglich.

 

Hinweise:

Diese Veranstaltungen wird von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis, Zoom-Foto aller Teilnehmer pro Veranstaltungstag zu erstellen.
Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit Ihrer Anmeldung zu.


Anmeldung / Fragen zum Kurs

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