5tlg. Online-KURS: Yoga und Atemschulung

Kursleiterin: Angelika van Amern

 

Ort: Online per Zoom, Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung

Beginn: MO., 24.10.2022 von 15.00 bis 16.30 Uhr
Ende: MO., 21.11.2022 von 15.00 bis 16.30 Uhr

Kursgebühr: 20,00 € (ermäßigt: 15,00 €) für 5 Veranstaltungen vorab zu überweisen
Nur mit Anmeldung! Kleingruppen-Kurs.


Der Yoga und Atemschulung-Kurs findet online per Zoom statt und beginnt am Montag, den 24. Oktober 2022 von 15.00 bis 16.30 Uhr. Der Kurs endet am 21. November 2022.

 

Kundaliniyoga auf dem Stuhl ist wohltuend und effektiv. Alter und Fitness spielen keine Rolle. In der Gruppe - mit sanfter Musik - macht es außerdem viel Spass.

 

Das Angebot Yoga 50+ beinhaltet

  • wohltuendes Rückentraining,
  • gezielte Atemübungen
  • Entspannungsmeditationen

Auch nach kurzer Zeit ist spürbar:

  • eine beweglichere Wirbelsäule
  • eine verbesserte Koordination
  • ein vertieftes Atemvolumen und / oder
  • ein entspannter Geist ua.

Kurz gesagt, all das bringt Ihnen mehr Vitalität und Lebensfreude.

 

Angelika van Amern hat langjährige Unterrichtserfahrung, stimmt das Angebot individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe ab und bringt Ihnen Vertrauen in Ihren Körper, Wohlbefinden und Ihre Kraft zurück.

 

Teilnehmergebühr: 20,00 € (ermäßigt: 15,00 €) für 5 Doppelstunden sind vor Kursanfang zu überweisen. Sie erhalten nach Anmeldung eine Rechnung von uns. Nach vollständiger Zahlung erhalten Sie die Zugangsdaten.

Lernen in kleiner Gruppe: Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich.


Anmeldung:
Es wird gebeten sich telefonisch, per Mail oder Anmeldeformular anzumelden.
Weiterführende Informationen donnerstags von 10-13 Uhr unter Tel. Nr. 03338/5719 (Kein AB) oder direkt vor Ort möglich.

 

Hinweise:

Diese Veranstaltungen wird von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis, Zoom-Foto aller Teilnehmer pro Veranstaltungstag zu erstellen.
Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit Ihrer Anmeldung zu.


Anmeldung / Fragen zum Kurs

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