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5tlg. Online-KURS: Yoga und Atemschulung 1/5

Kursleiterin: Angelika van Amern

Ort: Urania Geschäftsstelle, Eberswalder Str. 9 und

 Online per Zoom, Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung

Beginn: MO., 16.01.2023 von 15.00 bis 16.30 Uhr
Ende: MO., 13.02.2022 von 15.00 bis 16.30 Uhr

Kursgebühr: 20,00 € (ermäßigt: 15,00 €) für 5 Veranstaltungen vorab zu überweisen
Einstieg noch möglich! Nur mit Anmeldung! Kleingruppen-Kurs.


Wenn sie an einem laufenden Kurs teilnehmen wollen, beachten Sie bitte: Sich in laufende, sich aufbauende Kurse einzubringen ist schwierig. Aus diesem Grund können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen. Sie werden dann informiert, wann wieder ein neuer Kurs geplant ist.  Schreiben Sie bitte den Kurs und wann es ihnen terminlich am Besten passt.  DANKE



Der Yoga und Atemschulung-Kurs findet online per Zoom statt.

 

Termine:

  • 16.01.2023
  • 23.01.2023
  • 30.01.2023
  • 06.02.2023
  • 13.02.2023

 

Kundaliniyoga auf dem Stuhl ist wohltuend und effektiv. Alter und Fitness spielen keine Rolle. In der Gruppe - mit sanfter Musik - macht es außerdem viel Spass.

 

Das Angebot Yoga 50+ beinhaltet

  • wohltuendes Rückentraining,
  • gezielte Atemübungen
  • Entspannungsmeditationen

Auch nach kurzer Zeit ist spürbar:

  • eine beweglichere Wirbelsäule
  • eine verbesserte Koordination
  • ein vertieftes Atemvolumen und / oder
  • ein entspannter Geist ua.

Kurz gesagt, all das bringt Ihnen mehr Vitalität und Lebensfreude.

 

Angelika van Amern hat langjährige Unterrichtserfahrung, stimmt das Angebot individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe ab und bringt Ihnen Vertrauen in Ihren Körper, Wohlbefinden und Ihre Kraft zurück.

 

Teilnehmergebühr: 20,00 € (ermäßigt: 15,00 €) für 5 Doppelstunden sind vor Kursanfang zu überweisen. Sie erhalten nach Anmeldung eine Rechnung von uns. Nach vollständiger Zahlung erhalten Sie die Zugangsdaten.

Lernen in kleiner Gruppe: Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich.


Anmeldung:
Es wird gebeten sich telefonisch, per Mail oder Anmeldeformular anzumelden.
Weiterführende Informationen donnerstags von 10-13 Uhr unter Tel. Nr. 03338/5719 (Kein AB) oder direkt vor Ort möglich.

 

Hinweise:

Diese Veranstaltungen wird von uns fotografisch begleitet. Die Teilnehmenden erklären mit der Anmeldung ihr Einverständnis, Zoom-Foto aller Teilnehmer pro Veranstaltungstag zu erstellen.
Die Daten werden ausschließlich im Rahmen der Veranstaltungsorganisation genutzt und nicht an Dritte weitergegeben. Dieser Nutzung stimmen Sie mit Ihrer Anmeldung zu.


Anmeldung / Fragen zum Kurs

 

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Sehr geehrte Frau Hoffmann

Sehr geehrte Frau Wehrmeister

Melden Sie sich bitte mit E.Mail und Telefonnummer bei uns an. Danke