Besser Schlafen. Viele praktische Tipps und mehr. (28.06.2017)

Thema: Besser Schlafen. Viele praktische Tipps und mehr.

Referent: Frau Ehmke, Psychologische Beraterin und Coach

 

Ort: URANIA Klub, Eberswalder Str. 9, 16321 Bernau

Beginn: MI, 28.06.2017 von 10.00-11.30 Uhr

 

Kursgebühr: 3,00 €

Ein erholsamer Schlaf wirkt sich elementar auf unseren Tag aus. Fühlen Sie sich herzlich eingeladen, wertvolle Erkenntnisse und praktische Tipps für eine erholsame Nacht mit nach Hause zu nehmen.

  • Warum schlafen und wie lange?
  • Schlafzyklen / Träume.
  • Ab wann liegen Schlafstörungen vor?
  • Viele praktische Tipps für einen erholsamen Schlaf.
  • Therapiemöglichkeiten.

Es wird gebeten, sich telefonisch, per Mail oder Anmeldeformular anzumelden.
Infos und Anmeldung dienstags von 10-13 Uhr unter Tel. Nr. 03338/5719 (sonst Anrufbeantworter).


Anmeldung

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