Kreative Winter-Auszeit: Entspannte Momente am Vormittag

Kursleiterin: Silke Maier

Ort: URANIA Klub, Eberswalder Str. 9, 16321 Bernau

Termine: FR. 15.11. und SA 16.11 je 10.30 bis 12.00 Uhr
FR 22.11. und SA 23.11 je 10.30 bis 12.00 Uhr
FR 29.11. von 15.00 bis 18.00 Uhr

Kursgebühr: 15,00 € für den kompletten Kurs


Wir laden Sie ein - einfach mal „auszusteigen“, die Stunden mit Gleichgesinnten zu genießen und mit neuen Ideen nach Hause zu gehen.

 

Es erwartet Sie ein gemischtes Programm, wo Sie sich ausprobieren und selbst entdecken können. Diese Zeit ist für uns Menschen eine große Herausforderung. Mittlerweile wissen wir, dass Dauerstress krank macht. Wir müssen lernen kleine „Auszeiten“ bewusst im Alltag zu schaffen.

Wie das gelingen kann, erfahren Sie in diesem Kurs.

 

  • Kartenwerkstatt: Schreib' mal wieder eine Grußkarte
  • NaTour: Meditatives Wandern
  • Fröhliches Malen: Winterspaß auf Aquarell
  • Geschenke: Verpackung mit Pfiff
  • Weihnachtsstress adé: Entspannte Augenblicke für mich & meiner Familie

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Freude am Tun steht im Vordergrund. Sie erhalten viele Tipps für die Umsetzung kleiner Ruhephasen im Alltagauch für die Zeit auch nach dem Kurs.

 

🖌 Material mitbringen, wer hat: Aquarellpapier in Postkartengröße, 1-2 Aquarellpinsel, Aquarell- oder Wasserfarben, Fineliner schwarz und weiß, ein paar Farbstifte, Notizbuch

 

Weitere Materialkosten über die Kursleiterin. Es steht eine Fülle an unterschiedlichen Materialien und Farben zur Verfügung!

 

Vorgesehen sind folgende Termine: 15.11., 16.11. / 22.11., 23.11. jeweils von 11.00 - 12.30 Uhr und am 29.11 jeweils von 15 bis 18 Uhr. Der Winter-Auszeit-Kurs findet in den Räumen des URANIA Barnim e. V. in der Eberswalder Str. 9 in Bernau bei Berlin statt.

 

Der Teilnehmerbeitrag beträgt für den ganzen Kurs 15,00 €. Bitte passend mitbringen.
Materialkosten von ca. 3-6 Euro (je nach Gebrauch) werden separat abgerechnet.


Es wird gebeten, sich telefonisch, per Mail oder Anmeldeformular anzumelden.
Weiterführende Informationen dienstags von 10-13 Uhr unter Tel. Nr. 03338/5719 (Kein AB) oder direkt bei der Kursleiterin unter 0176-97584468 (WhatsAPP möglich).


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